YOGA | MEDITACIÓN

POR NATY JENKINS

AGUA DANZANTE

El agua es vida, una energía que desciende, fluye y cambia, un ciclo vital que sostiene nuestro planeta. Como el yoga, que significa unión y conexión, busca integrar nuestro ser con el universo a través de prácticas físicas, espirituales y mentales.

Así como el agua fluye y transforma, el yoga nos libera y cambia. Experimentamos una danza ascendente, fuerte y flexible que nos eleva y nos conecta con nuestro ser interior. En Agua Danzante, creamos un espacio para enseñar y difundir el yoga, para aquellos que deseen explorar o profundizar en esta antigua práctica.

Nuestra misión es más que enseñar yoga; es proporcionarte las herramientas para que conectes contigo mismo, descubras tu voz interna y encuentres una comunión profunda con tu ser. A través del movimiento, la respiración y la meditación, te guiamos en un viaje de autodescubrimiento y transformación. Nuestro enfoque se centra en la conexión integral entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo la confianza en uno mismo y la expansión de los límites.

PROGRAMAS

CLASES ONLINE

Únete a nuestras clases en vivo a través de Google Meets.

Practica desde la comodidad de tu hogar con nosotros. Nuestras sesiones incluyen prácticas de meditación, ejercicios de respiración y una variedad de posturas de yoga diseñadas para nutrir tu cuerpo y mente.

Nuestras sesiones son aptas para todos los niveles y condiciones físicas. ¡Te esperamos para compartir juntos esta experiencia transformadora!

CLASES PRESENCIALES

Te invitamos a unirte a nuestras clases presenciales en nuestro estudio de yoga, ubicado en el Centro Holístico Flor de Vida, en La Sabana.

Contamos con todos los materiales necesarios, incluyendo mats, para que puedas disfrutar de tu práctica al máximo. Nuestras sesiones son adecuadas para todos los niveles y condiciones.

CLASES PRIVADAS

• Sesiones individuales o grupales, para un mínimo de 4 personas.
• Clases de yoga personalizadas y adaptadas al nivel y enfoque que más te interese profundizar
• Se programan de acuerdo con tu disponibilidad y la de los participantes, en el espacio que más les convenga a todos, ya sea en nuestro estudio o en el espacio que quieras disponer

YOGA PARA EMPRESAS

En Agua Danzante nos interesa ayudar a tu organización a disfrutar de los múltiples beneficios del yoga, tales como el disminuir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y el rendimiento, mejorar el sueño, reducir el dolor y la rigidez del cuerpo, aumentar la energía, entre muchos otros.

Te ofrecemos varios programas para llevar la práctica del yoga a tu equipo de trabajo, empresa o evento.

ACERCA DE NATY

Soy Naty Jenkins, una guía apasionada de yoga dedicada a tejer conexiones entre mente, cuerpo y espíritu a través de prácticas profundas y transformadoras. Mi misión es empoderar a las personas para que descubran su esencia interior, cultivando movilidad, flexibilidad y serenidad en todas sus formas.

Soy ingeniera civil y fui seleccionada nacional de nado sincronizado en Costa Rica durante 17 años, por lo que la conexión con mi cuerpo ha sido una constante en mi vida. En 2019, encontré en el yoga una vía aún más profunda para explorar esa conexión y descubrí su poder transformador en todos los niveles: físico, mental y emocional.

Mi certificación de 200 horas avalada por Yoga Alliance en 2021 marcó el inicio de mi camino como instructora de yoga. Hoy, mi enfoque es brindar un espacio donde la autoconfianza crezca y los miedos se disuelvan. Creo en la inspiración a través del movimiento y la meditación, guiando a otros hacia la autenticidad y el bienestar integral.

INFORMACIÓN DE CONTACTO

agua.danzante.cr@gmail.com

(506) 8853-8115

Costa Rica

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